Menambahkan bahan-bahan tidak sehat kedalam susu bisa membuat susu itu tidak ada khasiatnya, daripada Anda menambahkan bahan yang tidak sehat itu lebih baik Anda menambahkan bubuk kunyit kedalam susu tersebut. Memasukkan bubuk kunyit kedalam susu telahdipercaya memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh, bisa juga disebut sebagai obat. Yang harus Anda lakukan hanyalah mencampur segelas susu panas dengan setengah sendok tek bubuk kunyit atau 3 cm kunyit segar, biarkan selama 10-15 menit dan BOOOOMM. !
Mengobati pilek dan batuk
Kunyit memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang melawan infeksi serta mengatasi gejala batuk atau pilek. Minuman herbal ini sangat efektif dalam mengobati batuk kering.
Mendetoksifikasi tubuh
Kunyit telah lama digunakan sebagai pembersih darah. Jenis rempah ini bisa meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem imfatik. Kunyit juga dapat membantu hati dalam mendetoksifikasi tubuh.
Menenangkan arthritis dan nyeri sendi
Sifat anti-inflamis yang dimiliki kunyit memiliki kemampuan untuk menenangkan rasa sakit, pembengkakan dan peradangan yang terkait dengan arthritis. Minuman ini juga mampu memperkuat tulang dan sendi serta meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Meredahkan sakit kepala
Kunyit kaya akan antioksida serta beberapa nutrisi, sehingga bisa digunakan sebagai obat penghilang sakit kepala.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Sifat antivirus dari rempah-rempah ini dapat meningkatkan kekebalan
tubuh secara alami dan mencegah infeksi virus. Kunyit juga dapat
melindungi tubuh dari infeksi seperti hepatitis. Penelitian juga
menunjukkan bahwa kunyit mampu memperlambat perkembangan penyakit
Alzheimer, dan bahkan mengurangi risiko Anda terkena kanker.
Meningkatkan kualitas tidur
Minum segelas susu kunyit hangat satu jam sebelum tidur, dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Karena susu mengandung serotonim dan melatonim yang merupakan bahan kimia otak yang memainkan peran penting dalam siklus tidur.
Mengurangi kram mentruasi
Untuk para wanita. Minum segelas susu kunyit setiap hari dapat mengurangi kram saat mentruasi. Karena kunyit memiliki sifat antispasmodic, serta beberapa nutrisi penting yang dapat mengurangi kram saat mentruasi.
Mempercepat penurunan berat badan
Senyawa dalam kunyit membantu tubuh untuk mencegah lemak, sehingga dapat membantu Anda menurunkan badan kalian.
Yap, itulah tadi beberapa manfaat dari susu campur kunyit untuk kesehatan. Langsung aja rutin minum ini dirumah kalian.
Sekian dulu artikel saya hari ini, tunggu saja artikel saya yang lain. So sampai jumpa
Post a Comment