Obat memang bisa membantu Anda untuk jadi lebih sehat. Namun, untuk mendapatkan hasil maksimal, obat tak boleh dicampur dengan beberapa jenis makanan atau minuman.
Salah satu aturan yang kerap dianjurkan ketika minum obat adalah tidak mencampur obat dengan susu. Alasannya senyawa dalam susu akan melunturkan khasiat obat.
Tapi kalai makanan bagimana? Adakah makanan yang bisa menghilangkan khasiat obat-obatan?
Mengutip dari Today, ternyata mencampur sembarang makanan saat mengonsumsi obat-obatan dari dokter ternyata bisa menimbulkan risiko yang berbahaya.
Makanan yang Anda santap setiap hari memang menyehatkan, namun kandungan nutrisi makanan ini justru bisa merusak kesehatan ketika disantap bersama obat. Obat yang dimaksud adalah obat penghilang sakit dan antasida.
Salah campur obat dengan makanan akan mengaruhi tubuh dengan 3 cara, bisa meningkatkan manfaat obat atau justru malah memblokir efektivitas obat. Kombinasi yang salah ini bisa mengganggu obat yang dicerna, menghambat penguraian obat, sampai meniru cara kerja obat.
Lalu makanan apa saja yang tidak boleh digabungkan dengan konsumsi obat?
Grapefruit
Salahs atu jenis jeruk dengan daging buah yang berwarna merah jika disantap saat minum obat akan menghambat pencernaan obat, menyebabkan kerusakan usus (namun tak semua obat punya efek yang sama).
Beberapa obat yang harus dihindari adalah obat antikolesterol, antidepresan, obat migrain, pengencer darah, obat tekanan darah dan obat diabetes.
Ini bukan berarti semua buah jeruk harus dihindari atau dibatasi. Hanya buah grapefruit yang harus dihindari, namun buah jeruk lainnya diklaim masih aman.
Sayuran berdaun hijau gelap
Sayuran berdaun hijau gelap mengandung vitamin K. Vitamin K bisa menyebabkan gangguan dengan obat pencernaan darah. Sayur ini dan obat punya daya kerja yang berlawanan. Obat pengencer bekerja untuk mencegah darah dari penggumpalan, sedangkan vitamin K menyebabkan darah mengental.
Dairy product atau suplemen kalsium
Dairy product seperti keju, yoghurt dan susu akan menghambat penyerapan obat antibiotik dan suplemen zat besi, jadi hindarilah mengonsumsi ini secara bersama-sama.
Kandungan kalsium dalam dairy product sebenarnya adalah senyawa yang menyehatkan, namun hati-hati konsumsi kalsium yang berlebihan akan menyebabkan penyakit. Obat amtasida sudah kaya akan kalsium, sehingga konsumsi dairy product akan menyebabkan kelebihan kalsium dalam tubuh.
Post a Comment