Sebaiknya, Anda berterima kasih kepada teman baik semasa remaja. Pasalnya, sebuah penelitian yang menghubungkan pertemanan di masa remaja dengan kehidupan sehat di usia dewasa.
Dalam penelitian yang dimuat dalam Psychological Science, menyimpulkan bahwa kesehatan Anda saat dewasa ditentukan oleh seberapa berkualitasnya hubungan pertemanan Anda saat remaja.
Hanya saja, seperti diketahui, pertemanan masa remaja memang tak lepas dari tekanan teman sebaya. Dan ternyata, penelitian menunjukkan bahwa kemampuan mereka untuk bisa menyesuaikan diri terhadap tekanan akan memeberi dampak positif bagi kesehatan masa mendatang.
Pnelitian ini dilakukan dengan mengobservasi 171 pelajar, kemudian, sahabat mereka mengisi sebuah kuisioner terkait pertemanan mereka pada umur 13 sampai 17 tahun.
Kesehatan peserta diukur pada usia 25, 26 dan 27 tahun. Kesehatan yang diteliti meliputi kesehatan umum, kecemasan, Indeks Massa Tubuh, dan depresi.
Hasilnya, orang berusia 27 tahun yang memiliki nilau kesehatan baik, ternyata juga punya kualitas pertemanan yang baik saat remaja. Kesehatan yang baik dikaitkan dengan kemampuan mereka menyesuaikan diri dan berbaur dengan teman lain saat remaja.
Peneliti mencatat, bagi mereka yang memiliki pertemanan baik saat remaja, tingkat kecemasan akan berkurang ketika beranjak dewasa.
Salah satu peneliti mengatakan bahwa mereka yang memisahkan diri dari kelompok rekan mereka pada masa remaja, memiliki implikasi jangka panjang bagi kesehatan mereka saat dewasa.
Dikutip dari Independent "Kesulitan untuk membentuk persahabatan di usia remaja, akan menandai risiko kesehatan jangka panjang."
Post a Comment