Para pakar kesehatan tahu bahwa jatuh cinta dapat memengaruhi kesehatan seseorang dengan cara yang positif. Inilah 5 manfaat kesehatan saat Anda jatuh cinta dan memelihara kehidupan cinta Anda dengan si dia.
1. Menyehatkan jantung
Sebuah studi menemukan, wanita yang berbahagia dalam kehidupan pernikahannya memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardivaskular, penyakit jantung dan pembuluh darah, dibandingkan yang merana di dalam kehidupan pernikahan.
Para peneliti percaya, ini ada kaitannya dengan tingkat stres. Sepert sudah Anda tahu, stres dapat menaikkan tekanan darah dan meningkatkana risiko serangan jantung dan strokr.
2. Menurunkan tekanan darah
Pelukan yang lama dengan pasangan Anda diikuti dengan pembicaraan mesra selama 10 menit sudah terbukti dapat menurunkan tingkat tekanan darah. Ditambah lagi memperbanyak produksi hormon oksitosin atau hormon yang membuat Anda merasa nyaman dan santai.
3. Meningkatkan kesehatan mental
Penelitian di Selandia Baru menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki hubungan jangka panjang lebih dari 5 tahun dengan orang yang mereka cintai, memiliki risiko lebih rendah mengalami depresi. Para ahli percaya bahwa perasaan ditemani dan terkoneksi dengan orang lain dapat membantu menangkal perasaan kesepian dan torisolasi yang menjadi salah satu penyebab depresi.
4. Membantu memerangi kanker ovarium
Penelitian telah menunjukkan, bahwa pasien kanker ovarium yang memiliki hubungan yang dekat dan memuaskan dengan orang-lain memiliki aktivitas sel sehat yang lebih kuat dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki ikatan sosial apapun.
5. Membuat Anda awet muda
Cinta dan seks dapat membuat penampilan Anda terlihat lebih muda. Penelitian di Skotlandia menunjukkan bahwa wanita yang berhubungan seks 4 kali atau lebih dalam seminggu dengan pasangannya, terlihat 10 tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.
Seks dan cinta tidak hanya memiliki manfaat fisik dan emosional yang menakjubkan, tapi juga mampu menstimulasi berbagai hormon yang membuat Anda terlihat ceria dan bahagia.
Post a Comment