Ada banyak cara untuk bahagia. Banyak orang mencari kebahagiaan dengan mengikuti kelas yoga, menyantap makanan kesukaan, hingga berjuang mendapatkan pendamping hati.
Namun, ternyata untuk menjadi benar-benar bahagia dalam arti sebenarnya, ketimbang harus mengubah hidup untuk bahagia 100%, Anda hanya membutuhkan 20% kebahagiaan tersebut. Beberapa cara dapat dilakukan untuk membawa kebahagiaan dalm hidup, 3 diantaranya adalah:
Bersyukur dengan jujur
Bila berkaca pada orang-orang yang tidak bahagia, mereka kerap kali hanya melihat keuntungan yang didapatkan oleh orang lain. Mereka jarang sekali melihat keberuntungan yang didapatkan sendiri.
Jika Anda ingin bahagia, disarankan untuk lebih bersyukur dengan yang telah dimiliki. Dengan bersyukur, berarti Anda telah dilahirkan beserta kelebihan tertentu dibandingkan orang lain. Namun yang tak dapat dilupakan adalah, setiap individu memiliki kelebihan dan kekurangan dalam hidup.
Memiliki ambisi sendiri
Kadangkala, masyarakat memiliki definisi dan hubungan yang aneh dengan ambisi. Masyarakat menuntut seseorang untuk menjadi sesuatu, atau memiliki sesuatu, dan mengaturkannya secara berlebihan.
Ada beberapa saran dari lingkungan tersebut yang patut untuk didengar dan menjadi bagian dalam ambisi pribadi, anmun penting bagi Anda untuk memiliki ambisi yang datang dari diri sendiri. Salah satu caranya adalah, jujur terhadap diri sendiri tentang capaian yang ignin diraih dalam hidup.
Berbagai pertanyaan dapat membantu untuk menemukan tujuan dari hidup Anda sendiri, seperti tingkatan prestasi apa yang benar-benar diinginkan? Bukan pada apa yang diinginkan, atau uang sebanyak apa yang diinginkan, tetapi apa yang benar-benar membakar semangan dalam diri Anda sendiri.
Tetap berada saat ini
Orang yang tidak bahagia selalu berandai-andai dalam hidupnya. Mereka menggunakan kata 'seandainya' dalam setiap keinginan. Bila permainan 'seandainya' tersebut telah terjadi selama bertahun-tahun, itu hanya akan membuat keinginan semakin jauh tak terjangkau. Kebahagiaa itu ditemukan di saat ini, di waktu sekarang.
Hidup hanya sekali, gunakan trik ini setiap hari dengan rasa bersyukur. Jujur dengan diri sendiri, dan tetap hadir di setiap momen yang terjadi. Mungkin hidup tidak akan menjadi sesempurna bak negeri dongeng, tetapi setidaknya teknik ini membuat Anda 20% lebih bahagia.
Post a Comment