Kita sering mendengar ungkapan, tertawa adalah obat untuk menghilangkan stres yang terbauk. Namun bagaimana dengan menagis? Sebuah penelitian menemukan bahwa ketika orang menangis ketika melihat film, dia akan merasa bahagia setelah itu.
Para ilmuwan mengatakan, mungkin menangis dapat merubah zat kimia di otak. Kemungkinan lain, kita bekerja keras untuk menjadi bahagia setelah menangis dengan emosional.
Namun apapun alasannya, tampaknya menangis adalah hal yang baik untuk dilakukan. Pada penelitian ini, para peneliti melakukan studi terhadap 60 laki-laki dan perempuan.
Para peserta direkam dalam video saat mereka menonton dua film sentimental yang emosional. Video tersebut lalu dianalisis untuk melihat setiap air mata yang dikeluarkan oleh peserta.
Setelah itu para peserta ditanya bagaimana perasaan mereka saat awal dan akhir di setiap film. Hampir 60% menangis karena menonton Hachi: A Dog's Tale, yaitu kisah seekor anjing yang sangat setia kepada tuannya, meski tuannya sudah lama meniggal dunia.
45% peserta menangis saat menonton film komedi tragedi Life is Beautiful pada tahun 1997. Rekaman kaset video peserta menunjukkan bahwa perempuan lebih mungkin juga lebih sering menangis.
Namun yang paling menarik berasal dari survei tentang bagaimana suasana hati penonton film. Peserta yang tidak menangis mengatakan, mereka tidak merasakan perbedaan setelah menonton film. Sebaliknya, mereka yang menangis saat menonton film itu merasa dua kali lebih sedih dari sebelumnya. Suasana hati sedih itu sangat singkat, 20 menit setelah film berakhir suasana hati mereka akan kembali lagi. Satu jam atau lebih setelah itu, mereka akan merasa lebih baik dari sebelumnya.
Asmir Gracanin, peneliti dari Universitas Tibung di Belanda mengatakan, Menangis dapat memicu pelepasan zat kimia oksitosin yang bisa membuat seseorang merasa lebih baik. Namun kemungkinan lainnya adalah, film tersebut telah membuat para peserta merasa sangat sedih sehingga mereka berupaya untuk menghibur diri.
Para peneliti mengatakan, menangis dengan emosi yang kuat dapat dapat membuat Anda merasa lebih baik. Dalam penelitian sebelumnya melaporkan bahwa kekuatan tertawa saat menonton film komedi selama 30 menit dalam satu hari dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan jantung.
Post a Comment