Yang sebentar lagi mau berangkat haji. Ibadah haji harus dilakukan dengan khusyuk dan tenang. Namun ternyata, sering kali kekhusyukan itu terganggu dengan adanya masalah kesehatan.
Salah satu masalah yang kerap menimpa para jemaah haji adalah dehidrasi. Ini disebabkan penguapan cairan tubuh yang berlebihan karena cuaca yang panas. Penguapan yang berlebihan ini akan menyebabkan berkurangnya cairan dalam tubuh.
Jika itu terus berlanjut apalagi disertai dengan terpapar panasnya sinar matahari, maka akan berlanjut menjadi heat stroke, suatu gangguan kesehatan yang bisa berakibat kematian.
Heat stroke adalah penyakit yang disebabkan karena paparan suhu panas tinggi dalam waktu yang lama. Heat stroke merupakan kegagalan tubuh untuk melakukan pendinginan baik dengan cara berkeringat atau penguapan dari kulit akibat suhu panas sekitar.
Heat stroke akan menyebabkan suhu tubuh naik hingga 40 derajat celsius. Kondisi ini juga akan disertai dengan terjadinya penurunan kesadaran.
Kondisi buruk ini harus diantisipasi bagi pra jamaah mulai berada di pesawat dan saat sampai di tanah suci. Khususnya untuk jemaah yang sudah berusia lanjut dan punya riwayat penyakit kronis.
Agar itu tidak terjadi disarankan untuk mencukupi kebutuhan minum untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan heat stroke.
Post a Comment